Mes: mayo 2014

Acné y Dieta.

    El acné es de las enfermedades dermatológicas más comunes.Es un problema en la adolescencia pero también existen adultos que lo padecen. Aunque existen componentes hormonales y de otra índole en la raíz de este problema , la dieta es fundamental para ayudar a erradicarlo.   A continuación os comentaré alimentos a incluir en […]

Llega la época de la cereza que tanto gusta a casi todo el mundo; además de ser una fruta muy rica de sabor es una excelente recomendación para cualquier dieta que sea saludable. Las cerezas poseen flavonoides , antioxidantes que ayudan a evitar el envejecimiento celular y neutralizan los radicales libres; además los flavonoides protegen […]