Si padeces alguna enfermedad, es imprescindible que cuides tu dieta diaria para asegurar tu bienestar. Te realizamos una dieta adecuada para tu patología, con pautas, seguimiento y asesoramiento continuo.
Sanando el Estómago Sensible a través de la Alimentación
La gastritis puede causar malestar abdominal, dolor y otros síntomas desagradables. Nuestro enfoque dietético se centra en alimentos suaves para el estómago, como purés, sopas y alimentos blandos, así como en la reducción de irritantes gástricos como el alcohol, la cafeína y los alimentos picantes, para promover la curación y el alivio de los síntomas.
Aliviando los Síntomas de la Gastritis con soluciones de Dietoterapia
especializa en el manejo de la gastritis a través de la Dietoterapia. La gastritis, una condición que inflama y erosiona el revestimiento del estómago, puede causar molestias digestivas significativas.
¿Qué es la Dietoterapia para la Gastritis?
La Dietoterapia para la gastritis se basa en la modificación de la dieta para reducir la irritación del estómago y promover la curación. Un Dietista Nutricionista experimentado creará un plan de alimentación personalizado, considerando tus necesidades individuales, preferencias y estilo de vida.
¿Cómo puede ayudar la Dietoterapia?
Un plan de Dietoterapia para la gastritis puede:
- Reducir la inflamación y el dolor: Al eliminar o limitar los alimentos irritantes y favorecer aquellos que calman el estómago.
- Mejorar la digestión: Promocionando el consumo de alimentos fáciles de digerir y ricos en nutrientes que apoyan la función digestiva.
- Prevenir complicaciones: Ayudando a controlar el peso y reducir el riesgo de úlceras pépticas o cáncer de estómago.
¿Qué alimentos se incluyen en la Dieta para la Gastritis?
Un plan de alimentación para la gastritis generalmente incluye:
- Cereales integrales: Avena, arroz integral, quinoa.
- Proteínas magras: Pollo, pescado, tofu, legumbres.
- Verduras cocidas: Zanahorias, patatas, espárragos, brócoli.
- Frutas sin piel: Plátanos, melón, papaya, fresas.
- Yogur natural: Sin azúcar añadido, probiótico.
- Grasas saludables: Aceite de oliva, aguacate, nueces.
¿Qué alimentos se deben evitar?
La Dietoterapia para la gastritis generalmente recomienda evitar:
- Alimentos picantes: Pimienta, chile, salsas picantes.
- Comidas grasosas: Frituras, carnes rojas procesadas, alimentos ricos en grasas saturadas.
- Alimentos ácidos: Cítricos (naranja, limón, toronja), tomate, vinagre.
- Café, té y alcohol: Bebidas que pueden irritar el estómago.
- Fumar: El tabaquismo empeora la gastritis y retrasa la curación.
¿Qué ofrecemos en Dieta y Nutrición con relación a la Dietoterapia para tratar la Gastritis?
En Dieta y Nutrición, nuestros Dietistas Nutricionistas te ofrecerán:
- Una evaluación personalizada: Analizando tu historial médico, síntomas, dieta actual y estilo de vida.
- Un plan de alimentación individualizado: Adaptado a tus necesidades y preferencias, considerando la gravedad de la gastritis.
- Orientación sobre la elección de alimentos: Enseñándote a identificar y seleccionar alimentos adecuados para tu condición.
- Recetas y menús creativos: Sugerencias de platos deliciosos y nutritivos que sean fáciles de digerir.
- Seguimiento y apoyo continuo: Monitoreo de tu progreso y ajustes en el plan según sea necesario.
No sufras más de gastritis, toma el control de tu salud con la ayuda de una Dietista Nutricionista experta. En Dieta y Nutrición, te guiamos en el camino hacia una mejor digestión y un bienestar general.
¡Contáctanos hoy para programar una consulta!
